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葱香辣味金菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 05:10:01  阅读:3748 来源:本站原创作者:Twins

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

金针菇1包相克食物 蒜蓉适量
葱花适量 辣椒碎适量
辣椒油三勺适量
酱油三勺香油一茶匙
温开水两匙羹

葱香辣味金菇的做法

  • 1.把辣椒末,蒜,葱花,盐适量,酱油,辣椒油,温开水,香油放容器里拌匀,调成酱汁备用。

  • 2.水开后,倒入金针菇烫两分钟。

  • 3.捞出来沥干水,放盘子里

  • 4.均匀淋上第一步调的酱汁即可