健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
食材用料
| 面适量 | 牛肉适量相克食物 |
| 鹌鹑蛋适量相克食物 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 麻油少许 |
| 生抽少许 | 葱适量相克食物 |
清汤牛肉面的做法
1.牛肉烧好备用
2.鹌鹑蛋烧好备用
3.大白菜备用
4.大白菜和面条一起放下去烧
5.烧五分钟以后就可以了
6.起锅后放入牛肉，鹌鹑蛋，加入调味料和葱，在后放入麻油
清汤牛肉面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 03:29:16 阅读：376
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