健康功效
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
食材用料
| 紫薯500g相克食物 | 面粉200g |
| 糖80g相克食物 | |
炸紫薯球的做法
1.紫薯上锅蒸软即可，去皮加糖捣碎揉匀。
2.与一半面粉进行揉匀，纯紫薯不可以炸的，会散。
3.揉成球状，外边再裹一层面粉，越厚越好。
4.裹了面粉的紫薯球下锅炸
5.成品
炸紫薯球的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 03:10:26 阅读：5587
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来源：本站原创作者：邵峰 紫薯：补脾、益气、宽肠通便
| 紫薯500g相克食物 | 面粉200g |
| 糖80g相克食物 | |
1.紫薯上锅蒸软即可，去皮加糖捣碎揉匀。
2.与一半面粉进行揉匀，纯紫薯不可以炸的，会散。
3.揉成球状，外边再裹一层面粉，越厚越好。
4.裹了面粉的紫薯球下锅炸
5.成品
