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自制肉松的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 01:06:39  阅读:2585 来源:本站原创作者:何晟铭

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

猪肉1000g相克食物适量
香料适量 姜片适量
芝麻适量相克食物适量相克食物
适量 生抽适量
料酒适量 咖喱酱适量

自制肉松的做法

  • 1.材料准备好 洗净

  • 2.把猪肉切块 把香料 姜片放入

  • 3.加入咖喱酱 适量的水 生抽 盐 糖 料酒

  • 4.盖上盖子 按煮肉功能

  • 5.20分钟 开盖

  • 6.取出 晾凉

  • 7.把肉块放入保鲜袋 用肉锤打散肉块

  • 8.再用手手工 撕得更细

  • 9.锅放少许油 放入肉丝 中小火慢炒出水份

  • 10.再试下味道 加点盐 糖调味

  • 11.把水份炒干后 加入熟芝麻即可关火

  • 12.晾凉后装好