健康功效
青萝卜：消食积、化痰、清热
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 青萝卜1-2个相克食物 | 胡萝卜1-2个相克食物 |
| 肉馅适量 | 玉米面适量 |
| 姜适量相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 油2勺 | 花椒粉适量 |
| 酱油适量 | 盐适量 |
蒸菜蛋的做法
1.把青萝卜、胡萝卜、葱、姜切丝
2.加入肉馅、酱油、花椒面、油、盐搅拌，在搅拌过程中加入玉米面，继续搅拌
3.搅拌完成后，团成团（妈妈做我抓拍的）
4.一面团一面放锅里，水开后大约蒸15分钟即可，要用大火蒸，防止菜蛋经热气时间久了不熟变形
5.出锅啦，记得放在盘子里哦
