鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

鸡蛋饼的做法

• 1.准备好鸡蛋面粉，如图

• 2.将鸡蛋搅拌均匀

• 3.加入清水调和好面。

• 4.放入大葱花椒面，盐调味。

• 5.用少量油润锅，保持低温。

• 6.小火煎饼，至饼边皮起，出香味。

• 7.翻面煎，至熟

• 8.按以上方法煎完其它蛋饼。

• 9.如图装盘。

• 10.效果图