健康功效
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 南瓜藤一小把 | 猪油适量 |
| 猪肉50克相克食物 | 蒜子3瓣 |
龙须菜的做法
1.把南瓜藤去粗皮。洗好沥干水，叶子揉去毛洗好切碎。
2.猪肉剁成肉末，蒜子剁成末。
3.下猪油烧热，下蒜末肉末煸香，放入南瓜藤翻炒厂两下，再下切碎的嫩叶大火炒熟，放点生抽，味粉出锅装盘。‘
龙须菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 20:15:24 阅读：4948
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