健康功效
百合：安神、清心、润肺
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
食材用料
| 百合10克相克食物 | 大枣8个相克食物 |
| 糯米150克相克食物 | 糖适量相克食物 |
百合大枣粥的做法
1.百合提前泡发
2.大枣提前泡发
3.糯米泡4小时
4.所有食材放入电压力锅里，按下煮粥键OK
百合大枣粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 20:03:21 阅读：5292
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2017-09-25 20:03:21 阅读：5292
来源：本站原创作者：姚笛 百合：安神、清心、润肺
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
| 百合10克相克食物 | 大枣8个相克食物 |
| 糯米150克相克食物 | 糖适量相克食物 |
1.百合提前泡发
2.大枣提前泡发
3.糯米泡4小时
4.所有食材放入电压力锅里，按下煮粥键OK
