瓠子虾仁素水饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

瓠子虾仁素水饺的做法

• 1.准备和食材

• 2.瓠子剁碎，木耳泡发后剁碎，鸡蛋炒熟剁碎

• 3.放入盆中，加花生油，盐，料酒，香油搅拌均匀

• 4.面粉加水和成光滑的面团

• 5.擀皮包馅做成饺子

• 6.半成品

• 7.锅中加水烧开，下入饺子，开锅后加清水再次烧开，重复一次，香喷喷的饺子就出炉啦

• 8.咬一口，香喷喷