健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
红糖：健脾、益气、补血
食材用料
| 五花肉一块 | 豆瓣酱13克相克食物 |
| 尖椒三两 | 姜6克相克食物 |
| 盐菜一两 | 红糖5克相克食物 |
| 辣椒油5克 | |
尖椒盐菜回锅肉的做法
1.五花肉煮熟冷冻切片备用。
2.冷油下红糖。
3.油热以后加入五花肉，炒干大部分水分。
4.加入豆瓣酱，辣椒油。
5.快速翻炒至肉色红亮。
6.加入姜片，盐菜，尖椒。
7.大火翻炒至全熟，起锅前可加入味精。（自己吃的我没用）
尖椒盐菜回锅肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 20:37:32 阅读：7829
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