健康功效
带鱼:补虚、解毒、止血
料酒:活血化瘀
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
| 带鱼380克相克食物 | 盐适量 |
| 五香粉适量 | 料酒两勺 |
| 面粉小半碗 | 油适量 |
| 洋葱10克相克食物 | 姜两片相克食物 |
干炸带鱼的做法
- 1.洋葱切丝
- 2.姜切片
- 3.洋葱和姜加入带鱼段中
- 4.加盐
- 5.加五香粉
- 6.加料酒
- 7.抓匀
- 8.带鱼裹上一层面粉
- 9.装盘备用
- 10.锅中油五成热下带鱼
- 11.
- 12.先不要搅拌,带鱼变色翻面
- 13.捞出晾凉
- 14.进行大火复炸
- 15.带鱼变金黄酥脆即可
- 16.捞出
- 17.装盘
- 18.一道美味的干炸带鱼就做好了
- 19.我是橘子香味,来香哈一起交流吧!
