健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 馒头若干 | 鸡蛋4颗相克食物 |
| 葱花适量 | 油适量 |
| 盐适量 | 蚝油适量 |
| 香油适量 | |
黄金馒头丁的做法
1.冷馒头切丁
2.葱切葱花
3.鸡蛋打入馒头丁里
4.加少许盐搅匀
5.油锅烧热后煸炒葱花至出香味
6.倒入蛋液馒头丁
7.小火翻炒均匀，力道小一点，否则馒头易碎
8.慢慢随着鸡蛋成熟馒头丁会变Q哦，炒至金黄加蚝油，香油炒匀出锅。
9.配一碗汤，Q弹的鸡蛋馒头丁可以享用啦
黄金馒头丁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 09:25:19 阅读：3823
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