健康功效
秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸
食材用料
| 秋刀鱼一条相克食物 | 柠檬半个相克食物 |
| 盐少许 | 烧烤粉少许 |
| 葱少许相克食物 | |
微波炉烤秋刀鱼的做法
1.材料准备好
2.把秋刀鱼洗干净，对半切开摊开 切花刀
3.在鱼的里里外外抹上一些盐
4.再撒上烧烤粉，放上姜片腌制五分钟
5.腌制好的秋刀鱼放入微波炉 高火五分钟
6.烤好的秋刀鱼，趁热撒上葱花，吃的时候浇上一点柠檬汁
微波炉烤秋刀鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 22:50:55 阅读：9763
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