健康功效
海带：软坚、化痰、消痰
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
食材用料
| 冻豆腐一块 | 海带一把相克食物 |
| 牛肉50克相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
| 韩国大酱一勺 | 韩式辣酱一勺 |
| 鱼露适量 | |
韩式海带豆腐汤的做法
1.韩式大酱，辣酱，肉切片，姜，蒜，洋葱切片
2.冻豆腐化开
3.锅中放油放入肉煸炒
4.加入洋葱，姜，蒜煸香
5.倒入酱油，大酱炒香
6.翻炒均匀
7.加入水喜欢辣的放勺辣酱
8.放入海带丝。
9.加入豆腐大火烧开
10.加入鱼露
11.出锅
韩式海带豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 22:13:38 阅读：7000
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