食材用料
| 猪瘦肉 | 干辣椒丝 |
| 葱，姜，蒜 | 油 |
| 盐 | 糖相克食物 |
| 鸡精 | 生抽 |
| 洋荷 | 青红椒 |
香炒洋荷的做法
1.洋荷洗净切好
2.葱姜蒜辣椒切好备用
3.瘦肉先用生抽腌一下回锅炒好盛出
4.热锅冷油加入辣椒葱姜蒜爆香后，加入切好的洋荷，青红椒爆炒加盐，再加入炒好的瘦肉放鸡精翻炒均匀
5.起锅装盘
6.洋荷
香炒洋荷的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 20:15:56 阅读：8596
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| 葱，姜，蒜 | 油 |
| 盐 | 糖相克食物 |
| 鸡精 | 生抽 |
| 洋荷 | 青红椒 |
1.洋荷洗净切好
2.葱姜蒜辣椒切好备用
3.瘦肉先用生抽腌一下回锅炒好盛出
4.热锅冷油加入辣椒葱姜蒜爆香后，加入切好的洋荷，青红椒爆炒加盐，再加入炒好的瘦肉放鸡精翻炒均匀
5.起锅装盘
6.洋荷
