健康功效
米饭：活血化瘀
黄瓜：利水、清热、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 米饭300克相克食物 | 黄瓜1根相克食物 |
| 鸡蛋两个相克食物 | 火腿100克相克食物 |
| 油适量 | 葱姜丝适量 |
| 盐少许 | |
五彩缤纷的做法
1.准备好的材料
2.热锅凉油
3.加入葱姜末
4.加入打好的鸡蛋液快速翻炒，越碎越好！
5.随后加入米饭，继续翻炒！
6.最后放入黄瓜，火腿，继续翻炒，加入适量的盐，炒到米饭有点干的时候就可以出锅啦！
7.简单，美味！五彩缤纷的蛋炒饭就做好了！
8.再来一张！美美的！
五彩缤纷的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 14:01:52 阅读：6456
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