火龙果牛奶汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

火龙果：活血化瘀
牛奶：富含蛋白质
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

火龙果牛奶汁的做法

• 1.准备好材料。

• 2.火龙果用挖球器挖两个小球出来用竹签穿住。

• 3.剩下的火龙果挖出肉放入料理杯内。

• 4.倒入蜂蜜。

• 5.倒入少许矿泉水，搅拌成果汁。

• 6.杯内先倒入半杯牛奶。

• 7.用筷子或者其他细长的调羹把火龙果汁慢慢引流进杯内。

• 8.再放之前的火龙果串就完美了^_^

• 9.再来一张！

• 10.不舍得喝^_^