腌豇豆炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

腊肉：保护神经系统、补血、护齿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

腌豇豆炒腊肉的做法

• 1.腊肉肥瘦分开

• 2.瘦肉切片

• 3.切条状

• 4.切丁

• 5.肥肉也切丁

• 6.蒜切丁

• 7.红椒切圈

• 8.腌豇豆切小段

• 9.锅烧热

• 10.倒油烧六成热

• 11.放肥腊肉

• 12.小火煸出油

• 13.油渣盛出

• 14.蒜

• 15.煸香

• 16.倒入瘦腊肉

• 17.中火翻炒

• 18.炒至变色

• 19.红椒

• 20.豇豆

• 21.翻炒片刻

• 22.味精

• 23.翻炒均匀即可

• 24.一道美味的腌豇豆炒腊肉就做好了

• 25.我是徐徐小厨房，来香哈一起交流吧！