蒸鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料

蒸鱼的做法

• 1.鱼放在盆中，加适量水清洗。

• 2.姜切成丝

• 3.将清洗过的鱼放进盘中，然后把切好的姜丝放在上面

• 4.紧接着倒入适量的豆豉再加入适量的盐调味。

• 5.然后套上保鲜膜，放进锅中准备蒸。

• 6.蒸差不多5-8分钟即可，因火的大小而定。然后即可出锅，撕掉保鲜膜。

• 7.是不是觉得挺有食欲的呢？