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卷心菜炒粉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 04:02:29  阅读:9036 来源:本站原创作者:杜汶泽

健康功效

卷心菜:补虚、利湿、清热
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

卷心菜适量相克食物 红薯粉适量
菜籽油适量适量
五香粉适量适量相克食物
小辣椒适量酱油适量

卷心菜炒粉的做法

  • 1.红薯粉用温水浸泡15~30分钟,待用。

  • 2.将卷心菜撕碎待用。

  • 3.将小辣椒,葱切碎待用。

  • 4.油入锅,小火炸辣椒,葱,等辣椒出味后,倒入酱油。

  • 5.下入卷心菜,翻炒一会。

  • 6.卷心菜有点蔫了,加入盐,五香粉接着翻炒,以便入味。

  • 7.加入红薯粉,翻炒出锅。