健康功效
菠萝：止泻、消食积、利水
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
青豆：健脾、益气、清热解毒
食材用料
| 菠萝一个相克食物 | 熟米饭适量 |
| 鸡蛋一个相克食物 | 火腿切丁适量 |
| 洋葱切丁适量 | 胡萝卜切丁适量 |
| 青豆适量相克食物 | 玉米粒适量 |
| 盐适量 | |
菠萝饭的做法
1.先把菠萝洗净，底部切掉，横切或者竖切并把里面的菠萝肉挖出来做成菠萝碗。
2.挖出的菠萝肉切丁备用。
3.青豆用烧开的沸水焯一下。（因为豌豆比较难炒熟～）
4.将洋葱，青豆，玉米，胡萝卜，火腿切成小丁，鸡蛋打成蛋液。
5.把切好的洋葱，青豆，玉米，胡萝卜，火腿先放入锅中小火翻炒一下，再把米饭倒入一起翻炒。
6.待米饭稍微打散后，再把菠萝倒入锅中并加入适量的盐，大火翻炒一下，最后将鸡蛋液倒入锅中翻炒（鸡蛋也可以提前炒好），我们的菠萝饭就可以出锅了～再将炒好的菠萝饭放入事先准备好的菠萝碗中。
7.我们酸甜开胃的菠萝饭就做好了~这颜色看着就很有食欲吧～
8.完成啦
9.完成后的美图
