红枣香菇炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

红枣香菇炖鸡汤的做法

• 1.准备香菇、红枣、枸杞洗干净备用。

• 2.把香葱、姜切末备用。

• 3.把鸡肉洗干净，沥水。烧好滚水把姜末放下去，大火煮15分钟。

• 4.放入备好的香菇等放入锅中，转文火煮四十分钟。

• 5.关火洒上葱花，放入适量的盐和味精，即可出锅。