健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 玉米半个相克食物 | 青瓜半条 |
| 胡萝卜半条相克食物 | 鸡腿肉一个 |
| 盐适量 | 油适量 |
| 酱油适量 | 鸡精适量 |
鸡肉胡萝卜玉米青瓜肉丁的做法
1.玉米掰开，青瓜和胡萝卜切粒，玉米和胡萝卜用水烫一下过冷水备用
2.鸡腿去骨头，然后切成肉丁，放油，鸡精，盐，生粉和酱油腌制十分钟备用，这个忘了拍图片
3.锅里放油，到鸡肉叮煎炒一下，然后倒入烫好的玉米和胡萝卜，最后放去青瓜翻炒，加入适量的盐和酱油，加点水下去焖两分钟即可出锅啦
